Jak se připravit mentálně na svoji jedinou šanci? Jak překonat strach z chyb?
O tom v novém podcastu s bývalá vrcholovou lyžařkou a zakladatelkou kliniky celostní terapie a sportu s Šárkou Strachovou.
Obklopujete se lidmi, kteří nemají strach? Možná máte ve svém okolí psychopaty nebo sociopaty. V tomto díle podcastu se dozvíte, jak je rozeznat, jak si z nich brát a nebrat příklad a jak si bránit své hranice.
Nejsem dost dobrý!
Náš mozek je přirozeně negativní. Soustředí se na chyby, na to, co nám nejde. Nedejte vašemu vnitřnímu řediteli šanci. Jak ho přeprat? To se dozvíte v dnešním podcastu s Hanou a Romanem.
Těšíte se na Ježíška? Nebo máte strach co vám nadělí? Bojíte se samoty? Nebo máte strach z rodinných setkání? Tento díl podcastu vám se strachy z Vánoc pomůže.
Já se tam nechci ztrapnit! Bojím se, že mi řekne ne! Neřeknu to!
Chcete, aby vám strach přestal kecat do života? Nedávejte mu důležitost. Nenechávejte si ho ve své hlavě. Mluvte o něm. Vypusťte ho ven. Jak na to se dozvíte v dnešním díle podcastu s Hanou a Romanem.