Jaké sny se schovávají za našimi strachy? Jak by vypadal náš život, kdyby strach neexistoval? V jakých oblastech nás náš strach limituje? Co kdybychom si dovolili vyslovit naše velké, tajné přání a sny nahlas? Nakonec jsme to my sami, kdo určuje, kdy je náš strach žádoucí a kdy nás jen zbytečně limituje.
Pojďme si společně představit život bez strachu v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.
Co říkají o strachu nejrůznější studie? Jak fungují asociace? A je strach horší než bolest?
To vše se dozvíte v dnešním trošku netradičním dílu s Hanou a Romanem.
Na co se soustředit při nastavování cílů? Jak se vyhnout zklamání z nedosažených cílů? A proč je důležité nepodlehnout tlaku z okolí?
To vše se dozvíte v 88. díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
Jak zvládnout stres z vyjednávání? Jak a kde se naučit vyjednávat? Proč se vyplatí zpomalit a nepodcenit přípravu? A věděli jste, že vyjednávání vůbec nemusí být boj?
To vše a mnoho dalšího se dozvíte v 87. díle podcastu Strachování s Hanou, Romanem a speciálním hostem Viktorem Kostickým.
Proč je akceptace důležitá? Jak nám může pomoct si věci zvědomovat a pojmenovávat? Co je to kognitivně-behaviorální terapie a jak nám může pomoct změnit naše chování a myšlenky? Jak rozlišit akceptaci od rezignace?
To vše a mnohem více se dozvíte v 86. dílu podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
