Jakmile zažijeme něco nepříjemného, náš mozek si to zapamatuje. Tak vzniká naučený strach, který nás pronásleduje a limituje. Chcete od života víc? Poslechněte si nový díl podcastu s Hanou a Romanem a dozvíte se, jak ho porazit.
Měl doma cizí černý dlouhý vlas, je mi nevěrný!
Se strachem z nevěry se setkáváme často. Možná jste ji sami zažili a bojíte se, že se bude opakovat. Nevěra je všude kolem nás. Není divu, že máte strach, že ji zažijete taky. Jak na to se dozvíte v dnešním díle podcastu s Hanou a Romanem.
Nejsi dost dobrej, protože sis neřekl o zvýšení platu!
Jak překonat vnitřního soudce a postavit se strachu v dnešním díle podcastu s Hanou a Romanem.
Bojím se, tak zautočím nebo uteču!
V dnešním díle podcastu začneme cíleně posilovat mozek, abychom překonali strachy. Uděláme si praktické cvičení, abyste věděli, jak nad strachy převzít kontrolu a překonávat je s větší lehkostí.
Některé podcasty, které jsme natočili, jsou hodně do hloubky o konkrétním strachu. Dneska se budeme více bavit o řešení, o experimentech, co se se strachy dá dělat a jak k nim přistoupit, abyste je překonali a šli do neznáma. Dozvíte se nový způsob, jak strachy překonávat.