108: Jak na strach z přetížení

Jak poznat, že jsme přetížení? Jak se s tím vyrovnat a dokázat si pomoct? Jak nám může pomoct trénink? A kam směřovat svou pozornost?

Poslechněte si nový díl Strachování s Hanou a Romanem a naučte se jak na strach z přetížení.

107: Jak na strach nadhledem

Jak nám může se strachem pomoct nadhled? Co kdybychom se na náš strach podívali s odstupem, nebo z jiného úhlu pohledu? 

Pojďte najít nadhled v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.

105: Jak na strach z přizpůsobení

Co když ztratím sám sebe a přestanu být autentický? Ale co když nám může přizpůsobení přinést nové výzvy a příležitosti? Kde je ta hranice? 

Pojďte společně s námi překonat strach z přizpůsobení v novém díle Strachování s Hanou a Romanem