Jak na strach z terapie? To se dozvíte v nejnovějším díle Strachování s Hanou, Romanem a speciálním hostem Raadkou Maak.
Kdy jsme vážní? Jak souvisí strach s vážností? V jakých situacích nás vážnost může ochraňovat a v čem nás vážnost naopak omezuje?
To vše se dozvíte v novém díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
V čem nám může pomoct psát si deník? Proč je dobré si strach škálovat? Jaká je vlastně naše motivace k překonání strachu? A jak pomáhá meditace?
To vše a mnoho dalšího se dozvíte v 92. díle podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
Proč máme strach z komunikace? Proč se bojíme, že se nedokážeme vyjádřit? Co když se nedokážeme obhájit? Jak tento strach souvisí se sebedůvěrou?
Pojďte se společně zbavit strachu z komunikace díky novému dílu Strachování s Hanou a Romanem.
Jaké sny se schovávají za našimi strachy? Jak by vypadal náš život, kdyby strach neexistoval? V jakých oblastech nás náš strach limituje? Co kdybychom si dovolili vyslovit naše velké, tajné přání a sny nahlas? Nakonec jsme to my sami, kdo určuje, kdy je náš strach žádoucí a kdy nás jen zbytečně limituje.
Pojďme si společně představit život bez strachu v novém díle Strachování s Hanou a Romanem.